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同事50的年龄30岁的脸气色好,看到她的午餐,我默默收藏了!

时间:3个月前   阅读:10   评论:2

随着年龄的增长,人越来越老,身体各个部位也都出现小毛病,尤其是女性不再美丽漂亮了,最近小编就发现了一个能让人美容年轻的菜品。同事50的年龄30岁的脸气色好,看到她的午餐,我默默收藏了!那就是香辣蒜蓉猪蹄了,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,有很好的抗衰老效果,而且猪蹄的脂肪含量比肥肉低,所以女性也不用担心吃了就会发胖,简直就是完美的美容食品,越吃越年轻,气色精神好!大家看到这道菜是不是也非常喜欢呢,简单易学,肥而不腻,香浓美味,快来看看小编是怎么做的吧

香辣蒜蓉猪蹄

By 爱做饭的小青蛙

配料:

猪蹄 半边猪蹄、姜片 4片、蒜蓉 两个、八角 三个、桂皮 小拇指大小两片、干辣椒 三个、剁辣椒 一勺、辣椒粉 一勺、小葱 适量、白酒 适量、老抽 适量、精盐 适量、蚝油 适量

烹饪步骤:

1.猪脚砍小块,洗干净

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2.锅里烧开水,下猪蹄,过水

3.准备几片姜片,八角,干辣椒,桂皮

4.猪蹄放入砂锅,白酒兑水盖住猪脚(喝汤的勺子一两勺白酒即可),然后把刚刚准备的料一起放进去,放少许盐,大火烧开,盖上盖子,改小火焖一小时。

5.也可以用高压锅焖,高压锅焖只需要15分钟

6.准备好余下配料,蒜蓉(我剥了两个,然后剁成蒜泥),辣椒粉一勺,剁辣椒一勺(也可以放3-4个指天椒),香葱适量。

7.砂锅我焖了一小时后,连汤一起放入炒菜锅,然后大火烧开收汁

8.收到汤汁浓郁,起大泡,加入些许老抽上色。

9.然后把剁辣椒一勺,辣椒粉一勺,已经蒜蓉倒进去一起炒

10.调味,收好汁,然后撒入香葱

烹饪小贴士:

选购技巧1、购买猪脚的时候,要注意看猪蹄壳是否去掉。有的猪肉贩子不去掉猪蹄壳,那样蹄子壳也占重量,却不能吃,多收钱。2、有的猪肉贩子把猪脚砍成两截来卖,分为猪大腿和猪蹄两部分。大腿部分多肉,价格上是要比整个猪脚要高一点,而猪蹄子则比整只猪脚的价格要低一些。没有经验的消费者很容易被肉贩骗了。3、有些商贩把冻猪脚解冻后冒充鲜猪脚或是冷鲜猪脚,经验不足的消费者就可能上当。冷冻后再解冻的猪脚,色泽偏暗红,且色泽不均匀。4、有的黑心商贩还拿已经繁殖过的母猪来冒充肉猪。对于这样的情况,我们要仔细观察猪腿的皮肤和肉口,母猪腿皮肤往往有斑点或痂痕,皮肤稍厚且坚韧,肉口色泽偏黄。

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网友评论

  • 2022-09-09 00:36:56

    A source close to FIABCI Malaysia said Firdaus was appointed during the AGM on Aug 20. However, the source declined to reveal the number of candidates that contested for the president’s post.这作者妥妥的高材生