Telegram美国群:卧室颜色可影响睡眠质量

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　　研究表明，

　　卧室里的颜色直接影响睡眠质量。

　　柔和色调最适合于卧室，

　　使人暖和的粉红色、

　　使人温柔的樱桃红色、

　　使人平静的淡蓝色、

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　　使人放松的淡绿色，

　　都是卧室、卧具颜色的最佳选择。

　　深黄、橘黄和棕色太强烈，

　　不适于卧室；

　　红色会加速血液循环和升高血压，

　　卧室内也应尽量避免使用。